sofiasresa

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Sofia - 29 augusti 2013 19:30

Hej !

Idag har jag  gjort play doh deg till barnen på jobbet som är kornblå.... dom blev glada och gjorde bullar. Det bakades för fullt.... :) De var med och hjälpte till med deciliter måttet....   . Tiden gick lika fort idag som igår....

Blev en rejäl intervall träning idag..... men nu träffa vänner i den fina staden :) Ska bli så mysigt det var längesen.


Ha en underbar kväll för det ska jag ha !


  // Sofia

Av Sofia - 28 augusti 2013 21:42

Hej

Idag startade jag med en power walk klockan 06.00 Sedan frukost och jobb......I dag när jag kom till jobbet möttes jag av ett barn som sa "fröken vad kul att se dig" det värmde verkligen.

Tiden går så fruktansvärt fort när man trivs med sitt arbete. Eftermiddagsträningen blev inte av idag heller tyvärr fick istället gå att handla dammsugare, vattenkokare mm man behövde hemma.

Nu på kvällen har det blivit läsning av boken " Det tidiga språkbadet " och instuderingsuppgifter samtidigt som man satt och åt kvällsmat   

 


Nu är det snart läggdax och lyssna på relax musik. Jobbar tidigt imorgon

Imorgon ska jag träffa en vän hemma ska bli trevligt sitta och tjata lite  .

God natt alla ute på vår underbar jord   

Av Sofia - 27 augusti 2013 21:12

Hej!

Vaknade pigg med lyckorus. Träningen startade på en spinningcykel klockan 06.30 Sedan kom jag hem lite go frukost med yougert som jag tillverkat själv med stora blåbär, melon och kanel var riktigt gott.

   

Sedan åkte man till arbetet, träffade alla glada barn som förgyllar ens tillvaro med sina goa kommentarer även härliga kollegor. Tiden gick oerhört fort idag, tyvärr blev det ingen eftermiddags träning men däremot en underbar tur på motorccykel i det fina vädret. Kom hem för en stund sedan kvällsmat och snart läggdax. Imorgon blir en lååååång dag..... men först morgon träning på gymet :) ser fram emot det. Ställde mig på vågen idag trots att jag inte är intresserad av den utan mäter istället men det var en positiv syn.... har faktiskt gått ner ytterligare så nu väger man 61kg från 69 kg  gott resultat på få veckor.


Godnatt önskar er en go morgondag.


" You only got three choice in life  give up, give in or give it all you got"   Tänk på det !                                         .

Presentation


allmänt om träning-kost- hälsa vuxna barn och ungdom

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards